1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 13.5 mg | 4% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيرت
سنيرت هو حساء البازلاء الهولندي القوي، المصنوع تقليديًا من البازلاء الخضراء المقسمة، وقطع اللحم الخنزير الطري، إضافة إلى مزيج من الخضروات مثل الجزر والكرفس. هذا الطبق المريح يأتي من هولندا، وغالبًا ما يتمتع به خلال أشهر البرد. يحتوي سنيرت على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله وجبة غذائية مغذية تدفئ الجسم والروح على حد سواء. بالرغم من أنه قد يكون غنيًا بفضل اللحوم المضافة، فإن مكوناته الصحية تجعله خيارًا مليئًا يعتبر الخيار المثالي لليلة دافئة في المنزل. اكتشف تقليد وطعم سنيرت - حيث كل ملعقة تضيف لمسة من الراحة الهولندية إلى مائدتك!
