1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1020.4 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.0 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 13.6 g | 48% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنيتيه جوروستيد ميرغرانينبرود
قطعة خبز الحبوب المحمصة متعددة الحبوب من النوع اللذيذ المصنوع من مزيج من الحبوب الكاملة والبذور والمكونات الغذائية القيمة. منبعث من قلب المأكولات الهولندية، يقدم هذا الخبز قرمشة لذيذة ونكهات أرضية غنية. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الضرورية، إنه خيار صحي للقلب في أي وجبة. تتميز كل شريحة بانخفاض الدهون وارتفاع الكربوهيدرات المعقدة، مما يجعلها مثالية للطاقة المستدامة. سواء تمت تحميصها لتناول الإفطار أو تناولها مع الحشوات المفضلة لديك، فقط خبز الحبوب المحمص متعددة الحبوب ليس مجرد وجبة شهية؛ بل هو إضافة صحية إلى نظامك الغذائي. استمتع بخيرات الحبوب في كل لقمة!
