1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سنابر أوريغاناتا
يعتبر وجبة "سنابر أوريجاناتا" طبقًا إيطاليًا لذيذًا يتميز بشرائح سنابر طازجة، مخبوزة باتقان مع طبقة قرمشية من فتات الخبز المتبلة، الثوم، والأوريجانو العطري. تأتي هذه الوصفة الكلاسيكية من المناطق الساحلية في إيطاليا، حيث تتناغم الأطعمة البحرية والأعشاب بشكل رائع. غنية بالبروتين النباتي، تعتبر سنابر منخفضة السعرات الحرارية وغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يعزز صحة القلب. تضيف طبقة الأعشاب النكهة دون زيادة الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا لذيذًا. استمتع بسنابر أوريجاناتا لتذوق لمسة من البحر الأبيض المتوسط التي تجمع بين النكهة والفائدة لصحتك!
