1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 188.7 mcg | 943% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة سنّاپر وكراث
فطيرة السنّابر والكراث مزيج لذيذ من النكهات، تضمّ أرق صدور السنّابر وكراث مشوي حلو مغلّفين بعجين هش وذهبي. تنبع أصولها من المطبخ البريطاني التقليدي، حيث تبرز هذه الوجبة المريحة غنى تقاليد الفطائر البحرية. مليئة بأحماض أوميغا-3 الدهنية من السنّابر ومليئة بالألياف من الكراث، تقدم توازناً غذائياً غنياً بالبروتين والخضروات. كل لقمة تجربة لذيذة، مثالية لعشاء دافئ أو مناسبة خاصة. استمتع بتلذذ بهذه الفطيرة الشهية، حيث تلتقي التقاليد بالصحة في كل شريحة!
