واي رقيب للبازلاء

واي رقيب للبازلاء

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
520
سعرات حرارية
16
بروتين
64
كربوهيدرات
20
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
520
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20 g 25%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 300 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 64 g 23%
ألياف غذائية 16 g 57%
سكريات 4 g
بروتين 16 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 760 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

51.2%
12.8%
36.0%
الدهون: 180 cal (36.0%)
البروتين: 64 cal (12.8%)
الكربوهيدرات: 256 cal (51.2%)

About واي رقيب للبازلاء

رقائق البازلاء المقرمشة هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من البازلاء الحقيقية، تجلب الطعم اللذيذ للخضراوات الطازجة مباشرة إلى أصابعك! مستوحاة من نكهات المطبخ الآسيوي الغنية، تمزج هذه الرقائق بين المكونات الصحية مع لمسة من التوابل لتجربة طعم فريدة. بفقط 70 سعرة حرارية لكل وجبة، فهي خيار خالي من الشعور بالذنب وغني بالألياف والبروتين، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة لتناول الوجبات الخفيفة. سواء تمتع بتناولها بمفردها أو تناولها مع صلصتك المفضلة، تعد رقائق البازلاء المقرمشة وسيلة شهية ومغذية لإشباع رغباتك!