1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الهيئة النارية مع دال المونج
ثعلبيـة الجــلبـا مـع الدّال الأصفــــر هـو طبق شهي وغــــني بالعناصر الغـذائيّـــة، يعـود أصلـه إلـى المطبخ الهندي. تجمـع هـذه الوصفة الزاهيــة بين ثعلبيـة ناعمـة، غنيّـة بالفيتامينـات ومضادّات الأكسدة، والدّال الـذي يحتوي علـى كميّات كبيرة مـن البروتين، ممـا يوفــر توازنًا مثاليًا بين الطعم والصحــة. البهـارات الخفيفــة تعزز النكهـات الطبيعيـة مع تحسين الهـضم. منخفض السعرات الحرارية، هـذا الطعـام مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف ومفيـد. تمتع بثعلبية الجلبا مع الدّال الأصفر كجـزءٍ مـن نظــامـــــك الغذائي الصحّـــي، وتمعَــن فـي الخيـر فـي كل لقمة!
