1 serving (100 grams) contains 82 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 45.2 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.5 mg | 6% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثمرة الأفعى
الفاكهة الثعبانية هي فاكهة استوائية نادرة موطنها إندونيسيا، وتُعرف بجلدها المدرج اللون الأحمر البني الذي يشبه جلد الثعبان. بالداخل، تتميز بقوام مقرمش وعصيري ونكهة حلوة حادة تجعل منها إضافة فريدة لسلطات الفواكه أو الحلويات. مليئة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، تعزز الفاكهة الثعبانية الصحة الهضمية وتعزز الجهاز المناعي. على الرغم من حلاوتها، إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعل منها وجبة خفيفة مناسبة. سواء كنت تستكشف المأكولات الآسيوية الجنوب شرقية أو كنت مجرد تبحث عن مغامرة فواكه جديدة، الفاكهة الثعبانية هي خيار لذيذ يتمتع بالفائدة الغذائية والإثارة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
