طماطم الوجبات الخفيفة

طماطم الوجبات الخفيفة

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
26.9
سعرات حرارية
1.3
بروتين
5.8
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
26.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 5.8 g 2%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 3.9 g
بروتين 1.3 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.9 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 353.7 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.6%
16.7%
8.7%
الدهون: 2 cal (8.7%)
البروتين: 5 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 23 cal (74.6%)

About طماطم الوجبات الخفيفة

الطماطم الخفيفة هي انفجارات ذات حجم صغير مثالية لتناول الطعام أثناء التنقل! تحمل هذه الطماطم الصغيرة والنابضة بالحياة ضربةً قويةً، غنية بفيتامينات A و C، ومحملة بمضادات الأكسدة. تنبثق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتضيف عنصرًا منعشًا وعصيرًا إلى السلطات، والسندويشات، أو يمكن الاستمتاع بها مباشرةً من الكيس. منخفضة السعرات الحرارية ومرتفعة بالترطيب، تقدم الطماطم الخفيفة بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة المصنعة. لذلك سواء كنت في العمل، أو المدرسة، أو مجرد الاسترخاء في المنزل، تعتبر الطماطم الخفيفة الخيار اللذيذ والمغذي للجميع!