تاكو وجبة خفيفة

تاكو وجبة خفيفة

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 226 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
538.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
538.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.5 mg 19%
صوديوم 1071.4 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 257 cal (47.4%)
البروتين: 95 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (35.1%)

About تاكو وجبة خفيفة

السناك تاكو هو مزيج لذيذ من النكهات، يتميز بتورتيا الذرة الناعمة المحشوة بلحم موسم بنكهة شهية، وخضروات طازجة، وصلصة بنكهة مثيرة. مشتق من المطبخ المكسيكي التقليدي، يقدم هذا الشريح اللذيذ تحلية مع كل لقمة. غني بالبروتين والألياف، يحافظ السناك تاكو على توازن بين التمتع والفوائد الغذائية، مما يجعله خيارًا رائعًا لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل. بدون إضافات صناعية، إنها طريقة خالية من الشعور بالذنب لإشباع رغباتك والاستمتاع بطعم التقليد!