1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل الوجبات الخفيفة
الفلفل الصغير هو فلفلٌ حيوي اللون وصغير الحجم، يمتاز بنكهة غنية! ينحدر هذا النوع من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وهذه الألذ ألوان مثالية للتناول كوجب خفيف، محشوة بحشواتك المفضلة، أو مضافة إلى السلطات. غنية بالفيتامينات A و C، تعزز مناعتك بينما تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف. بطعمها الحلو، تعتبر الفلفل الصغير وجبة خفيفة خالية من الذنب، ملائمة للجميع، من محبي الصحة إلى المغامرين في عالم النكهات. استمتع بها طازجة، محمصة، أو مشوية لوجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية التي تعززها بلون ونكهة على طاولتك!
