Blog Research API Download App
بازلاء وجبة خفيفة

بازلاء وجبة خفيفة

Snack

تقييم العنصر: 90/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
166.7
سعرات حرارية
11.1
بروتين
27.8
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
166.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 13.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 27.8 g 10%
ألياف غذائية 8.3 g 29%
سكريات 11.1 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

66.1%
26.4%
7.5%
الدهون: 12 cal (7.5%)
البروتين: 44 cal (26.4%)
الكربوهيدرات: 111 cal (66.1%)

About بازلاء وجبة خفيفة

البازلاء الخفيفة هي وجبة لذيذة وغذائية معبأة بالنكهة والقرمشة! مصنوعة من البازلاء عالية الجودة ومتبلة بإتقان، تنحدر من تقاليد المطبخ الآسيوي، حيث تبرز البقوليات في وجبات خفيفة لذيذة. كل حصة غنية بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للحصول على طاقة خلال النهار أو إضافة لذيذة إلى أي وجبة. بدون إضافات صناعية وبعدد سعرات حرارية منخفض، تقدم البازلاء الخفيفة تسلية خالية من الشعور بالذنب تروي رغباتك مع الحفاظ على نشاطك. مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل، البازلاء الخفيفة هي الطريقة الصحية للاستمتاع بانفجار من النكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.