1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
35.7
سعرات حرارية
1.7
بروتين
8.6
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خيار مقرمش
الخيارات الخفيفة هي الوجبات اللذيذة بحجم اللقمة، مليئة بنكهة منعشة! مستمدة من قلب المطبخ البحر المتوسط، تُعد هذه الخيارات اللطيفة غنية بفيتامينات A وC، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز البشرة الصحية والترطيب. محمولة تمامًا ومنخفضة في السعرات الحرارية، تجعلها وجبة خفيفة مثالية من دون الشعور بالذنب. بنكهة مقرمشة وحلاوة خفيفة، تعتبر الخيارات الخفيفة مثالية للإستمتاع بالأصقاف، والسلطات، أو على حدة. تلذذ بأكلة غير متقلبة مع الخيارات الخفيفة!
