جزر وجبة خفيفة

جزر وجبة خفيفة

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
95.3
سعرات حرارية
2.1
بروتين
22.3
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (232.6g)
السعرات الحرارية
95.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 160.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 22.3 g 8%
ألياف غذائية 6.5 g 23%
سكريات 10.9 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 76.7 mg 5%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 744.2 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.4%
8.2%
4.4%
الدهون: 4 cal (4.4%)
البروتين: 8 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 89 cal (87.4%)

About جزر وجبة خفيفة

الجزر الخفيف الممتع والمغذي هو الوجبة المثالية في أي وقت من اليوم! مليء بالحلاوة الطبيعية والقرمشة المرضية، يتم صنع هذه الأعواد البرتقالية الزاهية من الجزر الطازجة عالية الجودة. ينبع أصلها من حقول الجزر الطازجة، الجزر الخفيف يعد أحد الأطعمة الأساسية في العديد من المطابخ، حيث يتميز بتنوعه ونكهته. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بفيتامينات A و C و K، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي. قوموا بتغميسها في الحمص، وتناولوها على حدة، أو إضافتها إلى سلطة لمزيد من القرمشة. الجزر الخفيف - الطريقة الخالية من الشعور بالذنب لإشباع رغبات الوجبات الخفيفة الخاصة بك!