1 serving (300 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
48
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو مغطى
البريتو المغطى هو اندماج طعمي مذاق من المأكولات المكسيكية التقليدية، ويتميز بتحميل رغيف دقيق دافئ بمكونات سخية مثل لحم البقر المتبل أو الدجاج الطري، والفاصوليا السوداء الحارة، والأرز المبهج. كل بريتو مغطى بشكل سخي بصلصة حمراء أو خضراء غنية ولذيذة، ثم يُدهن بجبن كريمي يذوب باتقان. بينما قد تكون قليلاً مغرية، يمكنك العثور على خيارات صحية مليئة بالخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون، مما يجعلها خياراً مرضياً لأي وجبة. غوص في عالم البريتو المغطى اللذيذ والمريح!
