1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمورز
السمورز هي حلوى كلاسيكية تُعدّ وجبة خفيفة للتخييم تجمع بين نكهات المارشميلو المحمصة، الشوكولاتة الغنية، وكراكر الغراهام المقرمشة. تنطلق هذه الوجبات الحلوة من الولايات المتحدة، حيث أصبحت وجبات خفيفة محبوبة خارج الأماكن المغلقة. بالرغم من توفيرها تجربة الحنين ونشوة سكرية، إلا أنها ليست الخيار الأصح، حيث تحتوي على سُكّر وكربوهيدرات مكررة. بالنسبة لكن، يمكنك بسهولة تخصيص السمورز الخاصة بك، عن طريق استبدال الشوكولاتة الداكنة أو إضافة زبدة الجوز للحصول على بعض القيمة الغذائية الإضافية. سواء كنت حول نار التخييم أو تتمتع بليلة دافئة في المنزل، تضفي السمورز دفئًا وفرحًا على كل مناسبة.
