1 serving (100 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
7.1
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سمور بالهيرشي
سمور مع هيرشي هو نكهة لذيذة تعتبر حلوى مثالية لموسم التخييم تجمع بين خليط مثالي من بسكويت الجراهام، والمارشميلو اللزج، والشوكولاتة الغنية. يعود أصل هذا الطبق الحلو إلى التقاليد الأمريكية الخارجية الكلاسيكية، ويعتبر هذا الوجبة المفضلة للتجمعات حول النار. وعلى الرغم من كونه لذيذًا لا يُقاوم بفضل حلاوته، يُمكن تناول السمور بحذر. يمكنك حتى تخصيصها بإضافة فواكه أو زبدة الفول السوداني لإضفاء لمسة مميزة عليها. لذا، اجمع مكوناتك واستمتع بفرحة الذكريات القديمة مع سمور مع هيرشي!
