شوكولاتة السمور

شوكولاتة السمور

Cereal

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (41 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320
سعرات حرارية
4
بروتين
68
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (82g)
السعرات الحرارية
320
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 380 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 68 g 24%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 28 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 160 mcg 800%
كالسيوم 260 mg 20%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

84.0%
4.9%
11.1%
الدهون: 36 cal (11.1%)
البروتين: 16 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 272 cal (84.0%)

About شوكولاتة السمور

إن سيريال سمور هو مزيج رائع يجمع بين نكهات التسالي المعتادة لسمور النار في الحقل إلى وجبة إفطار مقرمشة. فهو مليء بقطع البسكويت الهشة، والعناصر الشوكولاتية الغنية، وشظايا المارشميلو، حيث يستفيد من جوهر هذه الوجبة المحبوبة. يعود أصله من قلب ثقافة الهواء الطلق الأمريكية، إن سيريال سمور يقدم البداية الحلوة ليومك. وعلى الرغم من كونه مغريًا، فإنه أيضًا يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعله خيارًا ممتعًا للأطفال والبالغين. لذا، سواء كنت تتذكر ليالي الصيف أم أنك تتوق إلى وجبة فطور شهية، فإن سيريال سمور يجلب تلك الإحساس الجميل بنار المخيم إلى وعائك!