1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.0
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.1
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.4 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 425.9 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About سموذي بالفراولة والموز والبرتقال
عصير سلس مع الفراولة الموز البرتقال هو خليط منعش من الفراولة العصيرة، الموز الناضج، والبرتقال الحامض، مما يخلق انفجار نكهات متألقة في كل شربة. يستوحي هذا العصير من المأكولات الاستوائية، مما يضيف نكهة الصيف إلى كوبك. تمتلئ العصير بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، مما يدعم الجهاز المناعي ويرفع مستويات الطاقة. يقضي الحلاوة الطبيعية للفواكه على الحاجة إلى السكر المضاف، مما يجعله حلوى خالية من الذنب. تنغمس في هذا اللذيذ الكريمي الذي يعتبر مثاليًا للفطور أو كمشروب منعش في وسط اليوم!
