1 serving (540 grams) contains 351 calories, 12.7 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 63.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
140.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 8.6 mg | 2% | |
| صوديوم | 60.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 18.8 g | ||
| بروتين | 5.1 g | 10% | |
| فيتامين د | 51.8 mcg | 259% | |
| كالسيوم | 175.0 mg | 13% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 378 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير سموذي
السموذي هو مشروب لذيذ ومغذي يمزج بين الفواكه والخضروات ومكونات طبيعية أخرى لتحضير خليط كريمي. يعود أصل السموذي لتقاليد مأكولات مختلفة، وقد اكتسب شهرة بفضل تنوعه ونكهاته الزاهية. مليء بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، هو الطريقة المذهلة لتعزيز يومك بالطاقة. سواء كان نكهته تحتوي على أوراق السبانخ الخضراء مثل البروكلي، أو التوت الملون، أو الفواكه الاستوائية اللذيذة مثل المانجو والأناناس، يمكن للسموذي أن يساعد في زيادة الطاقة ودعم جهاز المناعة. تناول السموذي كوجبة خفيفة منعشة أو بديل للوجبة السريعة، وتبنى نمط حياة صحي مع كل رشفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - عصير سموذي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
