قاعدة السموذي

قاعدة السموذي

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
28.3
كربوهيدرات
1.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.9 g 2%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.2 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 18.9 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
7.9%
12.1%
الدهون: 17 cal (12.1%)
البروتين: 11 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 113 cal (80.0%)

About قاعدة السموذي

قاعدة العصير اللينة هي مزيج شهي من الفواكه والخضروات الصحية، مليء بالعناصر الغذائية لتمد يومك بالطاقة. مشتقة من ثقافات متنوعة، من لذائذ الكاريبي التروبيكية إلى نكهات المتوسط المنعشة، تجمع بين الفواكه مثل الموز والتوت والخضراوات الورقية لنكهة غنية. غنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، تدعم قاعدة العصير اللينة الهضم وتعزز المناعة، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصها - أضف سوبرفود أو بروتين المفضلة لديك لمزيد من الدعم! استمتع بشربة العافية مع قاعدة العصير اللينة.