1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك رومي مدخن
الديك الرومي المدخن هو متعة شهية تجمع بين لحم الديك الرومي العصير المنمق بنكهة دخانية غنية. هذا الطبق، الذي ينبع من المأكولات الكلاسيكية للشواء، ينحدر من جنوب الولايات المتحدة، حيث تعتبر تدخين اللحوم تقليداً ذا قيمة. صُنع باستخدام مكونات بسيطة مثل الديك الرومي الطازج، ومزيج من التوابل، ورقائق الخشب، إنه بديل لذيذ وصحي للحوم المقلية. بفضل محتواه العالي من البروتين والدهون المنخفضة مقارنة باللحوم الأخرى، الديك الرومي المدخن ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي للقلب. استمتع به مقطعاً على السندويشات، عالياً على السلطات، أو بمفرده، كل لقمة تعبر عن احتفال بالنكهة!
