1 serving (50 grams) contains 98 calories, 9.1 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 5.2 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 45.5 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.5 mg | 21% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 1030 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيمبيه مدخن
التمبيه المدخنة هي لذة نباتية شهية مصنوعة من فول الصويا المخمر، متبلة بمزيج غني من التوابل ونكهة الدخان. بدأت من إندونيسيا، هذه الحبة المعبأة بالبروتين ليست فقط متعددة الاستخدامات - مثالية في الأطباق المقلية والسلطات والسندويشات - ولكنها تفتخر أيضًا بفوائد صحية مذهلة. إنها غنية بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، تعزز صحة الأمعاء وتدعم نمو العضلات. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة طبيعيًا في الدهون المشبعة، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للحمية الغذائية الصحية. استمتع بنكهة التمبيه المدخنة الجريئة وارفع وجباتك مع لمسة من النكهة اللذيذة!
