1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمكي
السموكي هو طبق مميز من المأكولات التي تدمج بين نكهات أصلها من المطبخ الشرق أوروبي، يتميز بقطع اللحم المدخن الطري، غالبًا ما يتم توابله بالتوابل الغنية ويُقدم مع جانب من الخضروات الطازجة. يحتوي السموكي على نسبة عالية من البروتين ويقدم تجربة شهية مرضية، ولكن قد يكون غنيًا بالصوديوم بسبب عملية التدخين. هذا الطبق اللذيذ مثالي لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة في وجبتهم، حيث يحقق التوازن بين الإغراق في المتعة وفوائد التغذية من البروتين النقي والفيتامينات المقدمة من جوانب الطبق. استمتع بطعم التقليد مع السموكي!
