Blog Research API Download App
سمكي

سمكي

Meat

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
4.8
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.3%
24.2%
72.6%
الدهون: 428 cal (72.6%)
البروتين: 142 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 19 cal (3.3%)

About سمكي

السموكي هو طبق مميز من المأكولات التي تدمج بين نكهات أصلها من المطبخ الشرق أوروبي، يتميز بقطع اللحم المدخن الطري، غالبًا ما يتم توابله بالتوابل الغنية ويُقدم مع جانب من الخضروات الطازجة. يحتوي السموكي على نسبة عالية من البروتين ويقدم تجربة شهية مرضية، ولكن قد يكون غنيًا بالصوديوم بسبب عملية التدخين. هذا الطبق اللذيذ مثالي لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة في وجبتهم، حيث يحقق التوازن بين الإغراق في المتعة وفوائد التغذية من البروتين النقي والفيتامينات المقدمة من جوانب الطبق. استمتع بطعم التقليد مع السموكي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.