1 serving (100 grams) contains 140 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2142.9 mg | 93% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ ديك رومي مدخن
الفخذ المدخن المشوي هو طبق لذيذ يجمع بين النكهات الغنية واللحم الطري. يأتي هذا الطبق من تقاليد الشواء في الجنوب، حيث يُتبل بمزيج من التوابل التي تعزز طعمه الطبيعي، ثم يُدخن ببطء ليصل إلى الكمال ويمنح رائحة دخان لا تقاوم. منخفض الدهون وغني بالبروتين، إنه بديل صحي لأنواع اللحوم الأخرى مع إرضاء رغباتك. استمتع به بمفرده أو كجزء من وجبة مع أطباق جانبية مثل أوراق اللفت أو الذرة المدوسة لتجربة جنوبية حقيقية. تمتع بنكهات الفخذ المدخن المشوي الجريء اليوم!
