Blog Research API Download App
ساق ديك رومي مدخنة

ساق ديك رومي مدخنة

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (200 grams) contains 340 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400
سعرات حرارية
44.7
بروتين
0
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
400
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 44.7 g 89%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
45.8%
54.2%
الدهون: 211 cal (54.2%)
البروتين: 178 cal (45.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ساق ديك رومي مدخنة

ساق الديك الرومي المدخنة هي وجبة شهية تجمع بين لحم الديك الرومي اللذيذ والرطب مع نكهة دخانية غنية. ينبع هذا الطبق اللذيذ من تقاليد الشواء الجنوبية، وغالبًا ما يُتبل بمزيج من التوابل ويُطهى ببطء فوق دخان الأخشاب، مما يُعزز كل لقمة. معبأة بالبروتين، توفر ساق الديك الرومي خيار وجبة دسمة بينما تكون منخفضة الدهون مقارنة باللحوم الأخرى. ومع ذلك، كن حذراً من محتوى الصوديوم في التوابل. المثالية للمهرجانات أو اجتماعات الشواء في الفناء الخلفي، تعتبر ساق الديك الرومي المدخنة خيارًا شهيًا ومرضيًا يجمع الجميع!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.