1 serving (85 grams) contains 99 calories, 19.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا مدخنة
تُعَدُّ التونة المُدُخَّنة وجبة بحرية شهية معروفة بنكهتها المدخنة الغنية وقوامها الصلب. تمتاز هذه الوجبة اللذيذة بأصولها الساحلية وتُعَدُّ ببراعة عند تدخين التونة عالية الجودة، مما يعزز طعمها الطبيعي. تحتوي التونة المُدُخَّنة على كمية وافرة من البروتين وأحماض أوميغا-3، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب منخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالمواد الغذائية الأساسية. مثالية للسلطات والسندويتشات أو كوجبة خفيفة شهية، تضيف لمسة من المأكولات الساحلية إلى مطبخك. استمتع بنكهاتها الجريئة وفوائدها الصحية، تلذذ بتناول التونة المُدُخَّنة، فهي لذيذة بشكل لا يُقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
