1 serving (85 grams) contains 110 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المدخن
تعد سمك السلمون المدخن نكهة لذيذة تجمع بين سمك لذيذ ذو قوام هش مع نكهة دخانية ولذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، خصوصًا في شرق أوروبا واسكندنافيا، حيث يبرز طعم سمك السلمون العذب الطبيعي الذي يتم تجفيفه وتدخينه بلطف حتى الكمال. يحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني، وهو خيار صحي يساعد على صحة القلب، كما أنه غني بالبروتين والمواد الغذائية الضرورية. مثالي للسلطات والمعجنات، أو للاستمتاع به بمفرده، يقدم سمك السلمون المدخن تجربة مذاق راقية تكون لذيذة ومغذية في الوقت نفسه. تمتع بطعمه الفريد بينما تستمتع بالفوائد الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
