1 serving (85 grams) contains 110 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المدخن
تعد سمك السلمون المدخن نكهة لذيذة تجمع بين سمك لذيذ ذو قوام هش مع نكهة دخانية ولذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، خصوصًا في شرق أوروبا واسكندنافيا، حيث يبرز طعم سمك السلمون العذب الطبيعي الذي يتم تجفيفه وتدخينه بلطف حتى الكمال. يحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني، وهو خيار صحي يساعد على صحة القلب، كما أنه غني بالبروتين والمواد الغذائية الضرورية. مثالي للسلطات والمعجنات، أو للاستمتاع به بمفرده، يقدم سمك السلمون المدخن تجربة مذاق راقية تكون لذيذة ومغذية في الوقت نفسه. تمتع بطعمه الفريد بينما تستمتع بالفوائد الصحية!
