1 serving (100 grams) contains 165 calories, 28.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
66.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 66.7 g | 133% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج مشوي بالشواء بدون جلد
فخذ الدجاج المشوي بالشواية وبدون جلد هو طبق لذيذ ومليء بالنكهات يعيد طعم الشواء التقليدي إلى طاولتك. مصنوع من أفخاذ الدجاج الطرية، يتم تبل هذه القطع بمزيج لذيذ من التوابل وتُدخن حتى الكمال، مما يمنحها نكهة غنية ومدخنة. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد شواء الجنوب، حيث يبرز هذا الطبق فن الطهي البطيء. بدون جلد، يقدم نكهة دجاجية خفيفة، مليئة بالبروتين وأقل دهونًا، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بنكهاته الجريئة وبالتلذذ الخالي من الذنب لفخذ الدجاج المشوي بالشواية وبدون جلد الليلة!
