Blog Research API Download App
وَرِقَةِ سَلْمُون مُدُخَّن

وَرِقَةِ سَلْمُون مُدُخَّن

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 235.3 mcg 1176%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.9%
23.9%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 141 cal (35.9%)

About وَرِقَةِ سَلْمُون مُدُخَّن

السلمون المُدخن بورقة الخبز هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين طعم السلمون المدخن ذو الجودة العالية، والخضروات الطازجة، والأفوكادو الكريمي، كل ذلك ملفوفًا في خبز تورتيلا القمح الكامل. ينبع هذا الطبق من تقاليد الأسماك الطازجة في شمال غرب الولايات المتحدة، حيث يرضي الذوق ويقدم فوائد صحية كثيرة. يحتوي على حمض أوميغا-3 الدهني، البروتين، والفيتامينات الأساسية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لغداء أو وجبة خفيفة صحية. استمتع بمزيج النكهات الجذابة ودلّل جسمك بوجبة شهية ومفعمة بالطاقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.