1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المدخن مع جبنة الكريمة
توصف السلمون المدخن بالجبنة القشدية بتنسيق لذيذ يبرز التقاليد الغنية للمأكولات النوردية. تتميز هذه الوجبة بأنها تحتوي على شرائح رقيقة من السلمون المدخن الطعم اللذيذ بجانب جبنة قشدية كريمية وحادة الطعم، وعادةً ما يتم تقديمها على خبز البيجل المحمص أو خبز مقرمش. مليئة بالأحماض الدهنية أوميغا-3، إنها خيار صحي للقلب يدعم وظيفة الدماغ ويقلل من الالتهاب. بينما تعتبر التحلية، تضيف جبنة القشدة نسيجًا ناعمًا يتوازن تمامًا مع نكهة السلمون القوية، مما يجعله نكهة لذيذة محببة في أي وقت من اليوم. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية كوجبة فطور مغذية أو خيار فطور أنيق!
