1 serving (85 grams) contains 132 calories, 21.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1944.4 mg | 84% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.3 g | 116% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون مدخن
يُعتبر سمك السلمون الأحمر المدخن لوت من الأطعمة اللذيذة التي تجمع بين نكهات الأسماك الطازجة مع عملية التدخين التقليدية. نشأ هذا السمك الرائع في أنهار شمال أوروبا الجليدية، ليقدم طعمًا دخانيًا ولذيذًا يتناسب مع مجموعة متنوعة من الوجبات. هذا السمك الأنيق غني بأحماض أوميجا-3 الدهنية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب بالإضافة إلى كونه غنيًا بالبروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية. سواء تمتعت به على البيغل، أو في سلطة، أو لوحده، فإن سمك السلمون الأحمر المدخن لوت ليس مجرد شهية للحواس، بل إضافة صحية إلى نظامك الغذائي. جرب التقليد واستمتع بفوائد هذا اللذيذ الفاخر!
