1 serving (85 grams) contains 132 calories, 21.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 1944.4 mg | 84% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.3 g | 116% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون مدخن
يُعتبر سمك السلمون الأحمر المدخن لوت من الأطعمة اللذيذة التي تجمع بين نكهات الأسماك الطازجة مع عملية التدخين التقليدية. نشأ هذا السمك الرائع في أنهار شمال أوروبا الجليدية، ليقدم طعمًا دخانيًا ولذيذًا يتناسب مع مجموعة متنوعة من الوجبات. هذا السمك الأنيق غني بأحماض أوميجا-3 الدهنية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب بالإضافة إلى كونه غنيًا بالبروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية. سواء تمتعت به على البيغل، أو في سلطة، أو لوحده، فإن سمك السلمون الأحمر المدخن لوت ليس مجرد شهية للحواس، بل إضافة صحية إلى نظامك الغذائي. جرب التقليد واستمتع بفوائد هذا اللذيذ الفاخر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
