1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست سالمون مدخن
التوست بالسلمون المدخن هو اندماج ساحر للنكهات، حيث يجمع بين سلمون مدخن غني وناعم القوام مع خبز حافل ومحمص ببراعة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الإسكندنافي، حيث يبرز إبداع حفظ السمك، ليقدم طعم البحر على طبقك. يُزين بالأفوكادو الكريمي، الشبت الطازج، ورشة من حبوب الكبر، مما يُحقق توازنًا مثاليًا للملمس. ليس فقط لذيذاً، بل إنه أيضًا غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والبروتين، والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مغذيًا. تمتع به لوجبة الإفطار، أو وجبة الغداء الخفيفة - التوست بالسلمون المدخن هو حلوى شهية تعتني بمذاقك وبجسمك!
