1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 500 mcg | 2500% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي السلمون المدخن
السوشي بالسالمون المدخن هو مزيج لذيذ من النكهات يجمع بشكل جميل بين طعم السالمون المملح مع قوام الأرز المخلل. مشتق من المطبخ الياباني، حظي هذا السوشي بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم بسبب توازنه المميز في القوام. يتم ملء كل رول بشكلٍ متكرر بالخضروات المقرمشة مثل الخيار والأفوكادو، مما يضيف له طعمًا منعشًا وقرمشة لذيذة. يحتوي السالمون المدخن على حمض أوميجا-3 الدهني وبروتين، ما يعزز من صحة القلب، فيما يوفر الأرز الطاقة. استمتعوا بتناوله كوجبة غذائية مغذية ولذيذة تناسب عشاق السوشي في كل مكان!
