1 serving (85 grams) contains 132 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
366.7
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1866.7 mg | 81% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح سلمون مدخن
شرائح سمك السلمون المدخن هي لذة فاخرة تنبع من المياه الباردة لشمال المحيط الأطلسي. تصنع من سلمون عالي الجودة، تُم تجفيف هذه الشرائح الرقيقة الناعمة بخبرة وتدخينها، مما يمنحها نكهة غنية ولذيذة. إنها مليئة بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعزز صحة القلب وتوفر العناصر الغذائية الضرورية، مما يجعلها إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن. استمتع بها على رغيف البيجل مع جبنة الكريمة، مضافة إلى السلطات، أو كمقبلات مرممة. مع كل لقمة، استمتع بنكهة فاخرة ومغذية!
