Blog Research API Download App
شرائح سلمون مدخن

شرائح سلمون مدخن

Appetizer

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (85 grams) contains 132 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
366.7
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
366.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 1866.7 mg 81%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.1 g 122%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
68.5%
31.5%
الدهون: 112 cal (31.5%)
البروتين: 244 cal (68.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شرائح سلمون مدخن

شرائح سمك السلمون المدخن هي لذة فاخرة تنبع من المياه الباردة لشمال المحيط الأطلسي. تصنع من سلمون عالي الجودة، تُم تجفيف هذه الشرائح الرقيقة الناعمة بخبرة وتدخينها، مما يمنحها نكهة غنية ولذيذة. إنها مليئة بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعزز صحة القلب وتوفر العناصر الغذائية الضرورية، مما يجعلها إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن. استمتع بها على رغيف البيجل مع جبنة الكريمة، مضافة إلى السلطات، أو كمقبلات مرممة. مع كل لقمة، استمتع بنكهة فاخرة ومغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.