1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المدخن على خبز الجاودار
يعتبر السلمون المدخن على خبز الجاودار من الأطباق اللذيذة واللذيذة، حيث يجمع بين النكهة الغنية والدخانية لسلمون معالج بعناية مع نسيم خبز الجاودار المكسرة. مشتق من المطبخ الشرق أوروبي، تجتمع هذه الزوجية الكلاسيكية لتقدم لك لحظات مرضية لا تنسى ومليئة بالمغذيات. إن السلمون مصدر ممتاز لأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز صحة القلب، بينما يوفر خبز الجاودار الألياف التي تدعم الهضم. مغطاة بالشبت الطازج ولمسة من جبنة الكريمة، تمثل هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين الطعم والصحة، مما يجعلها إضافة رائعة إلى أي وجبة أو وجبة خفيفة. استمتع بالنكهات الراقية في كل لقمة!
