1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مدخن على خبز مع جبنة كريمية
سلمون مدخن على الخبز مع جبنة الكريم هو اندماج لذيذ من النكهات، مجمع بين الطعم الغني والدخاني للسلمون الطازج والقوام الكريمي والمخملي لجبنة الكريم. مشتق من المأكولات الاسكندنافية، تجتمع هذه الوجبة الشهية بين شرائح رقيقة من السلمون المدخن الموضوعة على شريحة خبز محمصة وعادة ما تُبرز بالشبث الطازج، الكبر أو رشة من عصير الليمون. مليء بأحماض أوميجا-3 الدهنية، إنه ليس فقط وجبة شهية ولكنه خيار غذائي مغذي يعزز صحة القلب. مثالي كخيار فاخر لتناول وجبة الإفطار أو مقبلات منعشة، إنه طبق بسيط ولكنه متطور يرضي كل من الحاسة الذوقية والجسد.
