1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 317.5 mcg | 1587% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المدخن على الخبز مع جبنة الكريم والكزبرة
السلمون المدخن على الخبز مع جبنة الكريمة والكزبرة هو توافق رائع للنكهات الطازجة والملمس. يتميز هذا الطبق بالسلمون المدخن الغني اللذيذ المكدس فوق جبنة كريمية من السهل الفتح، موضوعة جميعها على شريحة من الخبز المقرمش. مشتق من تقاليد المطبخ المختلفة، خاصة في مطابخ الشمال والفرنسي، يضيف هذا الطبق لمسة من الأناقة إلى أي طاولة. الأحماض الدهنية أوميغا-3 في السلمون تقدم فوائد مفيدة للقلب، بينما تضيف الكزبرة نكهة عشبية منعشة. مثالي كمقبلات أو غداء خفيف، إنه وسيلة شهية للاستمتاع بالنكهات مع الاهتمام بالصحة. تمتع بهذا المأكول الرائع الذي يحتفل بتناغم النكهات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
