1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المدخن على الخبز
سمك السلمون المدخن على الخبز هو طبق شهي يعرض النكهات الغنية واللذيذة لسمك السلمون المعالج، متناسق بشكل مثالي مع شريحة خبز مقرمشة وطيبة. هذه الأطباق الكلاسيكية تنتمي إلى المطبخ الإسكندنافي، حيث يتمتع بشعبيتها في وجبات الفطور أو كمقبلات أنيقة. مع قطعة من جبن الكريم، الكابرز، ورشة من الشبت الطازج، يتم إنشاء تناقض طعمي لذيذ. هذا الطبق غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية وغني بالبروتين، لذا لا يتمتع فقط بنكهته الرائعة ولكنه خيار صحي للقلب أيضًا. استمتع ببساطة وأناقة سمك السلمون المدخن على الخبز في أي وقت من اليوم!
