1 serving (85 grams) contains 133 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
369.4
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
369.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 1866.7 mg | 81% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المدخن
أفخاذ سالمون مدخنة هي لذة من البحر، مُصنعة من أجود أنواع السالمون، يتم تمريرها بعناية وتدخينها باتقان. مستمدة من تقاليد الساحل الاسكندنافية، يجسد هذا الطبق نكهات غنية ودخانية تُبرز أي وجبة. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، كل لَمْسة لا تُمتع حاسة تذوقك فحسب بل تُعزز أيضًا صحة القلب وتُحسن وظائف العقل. منخفض الدهون المشبعة وغني بالبروتين، السالمون المدخن خيار غذائي مغذي لأي خليط مطبخي، من فطور فاخرة إلى سلطات شهية. تمتع بطعم المحيط مع كل فخذ لذيذة.
