1 serving (85 grams) contains 99 calories, 15.6 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.3 mg | 18% | |
| صوديوم | 1586.7 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43.2 g | 86% | |
| فيتامين د | 1617.4 mcg | 8087% | |
| كالسيوم | 26.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 472.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون مدخن فليه
صدف سمك السلمون المدخن هو لذيذ ينتمي إلى المأكولات النوردية والشرق الأوروبي. هذا السمك لذيذ مصنوع من سمك السلمون العالي الجودة ، وتم تخميره وتدخينه بشكل احترافي لتقديم نكهة غنية وشهية تثير الحواس. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، فإنه ليس فقط لذيذ على حاسة التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا دعم لصحة قلبك. بفضل البروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية ، فإن صدف سمك السلمون المدخن هو اختيار صحي لأي وجبة. استمتع به على بيغل ، أو في سوشي ، أو كجزء من سلطة غنية بالألوان ، واستمتع بطعم هذا المفضل الشهي.
