كرواسون سلمون مدخن

كرواسون سلمون مدخن

Breakfast

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 283 cal (50.0%)
البروتين: 94 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (33.3%)

About كرواسون سلمون مدخن

الكرواسون بالسمك المدخن هو دمج رائع بين المعجنات الفرنسية ونكهات الإسكندنافية. تخيل الكرواسون الزبدية والمقرمشة، المخبوزة باتقان ذهبي، محشوة بجبنة كريمية ناعمة ومزينة بسمك السلمون الدخن الغني. هذا الطبق اللذيذ غالباً ما يُقدم مع حبوب الكابرز الطازجة والشبت، مما يضيف نكهة قوية ولمسة من الأناقة. منخفض الكربوهيدرات وغني بالأحماض الدهنية أوميجا 3، إنه خيار غذائي غني بالعناصر الغذائية الذي يرضي الرغبات دون الشعور بالذنب. مثالي لتناول طعام الفطور أو وجبة غداء خفيفة، يعد الكرواسون بالسلمون المدخن وجبة لا بد من تجربتها لأي عشاق للطعام!