Blog Research API Download App
سمك السلمون وجبنة الكريمة المدخنة

سمك السلمون وجبنة الكريمة المدخنة

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 158.7 mcg 793%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 257 cal (47.4%)
البروتين: 95 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (35.1%)

About سمك السلمون وجبنة الكريمة المدخنة

سندويتش السلمون المدخن بجبنة الكريمة يمثل مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. يتميز بشرائح رقيقة من السلمون المدخن الموزعة بينها طبقة سميكة وغنية من جبنة الكريمة الطرية، حيث يوضع هذا السندويتش بين شريحتي خبز فني. يعود أصله إلى تقاليد البيغل واللوكس الكلاسيكية، وهو قطعة رئيسية في المأكولات الشهية. مليء بأحماض أوميغا-3 المفيدة من السلمون، وهو خيار صحي للقلب، بينما تضيف جبنة الكريمة جرعة من الكالسيوم. استمتع به كوجبة مرضية أو وجبة خفيفة، مثالي لتناول الإفطار أو الغداء السريع. تنغمس في هذا الطعم الرفيع واللذيذ للمحيط!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.