سمك السلمون وجبنة الكريمة المدخنة

سمك السلمون وجبنة الكريمة المدخنة

Lunch

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 12.7 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 1269.8 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 158.7 mcg 793%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 257 cal (47.4%)
البروتين: 95 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (35.1%)

About سمك السلمون وجبنة الكريمة المدخنة

سندويتش السلمون المدخن بجبنة الكريمة يمثل مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. يتميز بشرائح رقيقة من السلمون المدخن الموزعة بينها طبقة سميكة وغنية من جبنة الكريمة الطرية، حيث يوضع هذا السندويتش بين شريحتي خبز فني. يعود أصله إلى تقاليد البيغل واللوكس الكلاسيكية، وهو قطعة رئيسية في المأكولات الشهية. مليء بأحماض أوميغا-3 المفيدة من السلمون، وهو خيار صحي للقلب، بينما تضيف جبنة الكريمة جرعة من الكالسيوم. استمتع به كوجبة مرضية أو وجبة خفيفة، مثالي لتناول الإفطار أو الغداء السريع. تنغمس في هذا الطعم الرفيع واللذيذ للمحيط!