مقبلات سمك السلمون المدخن

مقبلات سمك السلمون المدخن

Appetizer

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
44.4
بروتين
5.6
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 44.4 g 88%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.6%
44.4%
50.0%
الدهون: 199 cal (50.0%)
البروتين: 177 cal (44.4%)
الكربوهيدرات: 22 cal (5.6%)

About مقبلات سمك السلمون المدخن

مقبلات سمك السلمون المدخن هو طبق لذيذ يبرز شرائح سمك السلمون الطرية والغنية المدخنة ، وغالباً ما يُقدم على كعك مقرمش أو خبز طازج. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الإسكندنافي ، حيث يجمع هذا الطبق بين نكهات السلمون المدخن مع نضارة جبن الكريمة ، والشبت ، والكبر. مما يخلق توازنًا مثاليًا. معبأ بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، يقدم فوائد صحية للقلب مع كونه منخفض الكربوهيدرات. مثالي للتجمعات أو الفطور الأنيقة ، يثير هذا المقبلات الأنيق شهية النكهة بينما يشجع على نمط حياة غذائي صحي. استمتع بالجمع بين النكهات والملمس الرائعين في كل لقمة!