1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المدخن
اللحم المدخن المشوي هو قطعة لحم طرية وعصيرية متخمة بالنكهات الغنية والدخانية. يُطهى ببطء إلى الكمال، ويتميز هذا اللذيذ الطهي غالبًا بمزيج من التوابل العطرية والأعشاب، مما يعزز طعمه القوي. ينبع هذا الطبق الشهي من مأكولات الشواء التقليدية، وهو شهير في الطهي الأمريكي والأوروبي على حد سواء. يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، حيث يدعم صحة العضلات، بينما يضيف عملية التدخين مضادات الأكسدة الأساسية. ومع ذلك، تمتع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون بعض القطع غنية بالدهون المشبعة. انغمس في اللحم المدخن المشوي لتجربة لذيذة ومرضية تجمع بين فن الطهي وفرح مشاركة الطعام الجيد!
