كتف خنزير مدخن

كتف خنزير مدخن

Meat

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (100 grams) contains 247 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.1
سعرات حرارية
47.6
بروتين
0
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
588.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 15.5 g 77%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 2142.9 mg 93%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
33.0%
67.0%
الدهون: 386 cal (67.0%)
البروتين: 190 cal (33.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About كتف خنزير مدخن

كتف خنزير مدخن هو طبق لذيذ يعرض أفضل ما تقدمه الشواء الجنوبي. يُتبل هذا القطعة اللذيذة من اللحم بمزيج مثالي من التوابل، ثم يتم تدخينها ببطء لتحقيق النضج المثالي، مما يضفي عليها نكهة غنية ومدخنة. يعتبر هذا الطبق تقليديًا من الجنوب الأمريكي، وغالبًا ما يُقدم مفتتًا، مما يجعله أساسيًا في الشواء والتجمعات. على الرغم من أنه يوفر مصدرًا لذيذًا للبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه العالي على الدهون. قم بتقديمه مع أطباق جانبية طازجة مثل الكول سلو أو الخضروات المشوية، وستحصل على وجبة دسمة تجمع الناس.