لحم خنزير مدخن

لحم خنزير مدخن

Meat

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 247 calories, 21.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.1
سعرات حرارية
50
بروتين
0
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
588.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 15.5 g 77%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 178.6 mg 59%
صوديوم 154.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 642.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
34.1%
65.9%
الدهون: 386 cal (65.9%)
البروتين: 200 cal (34.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم خنزير مدخن

نصف لحم خنزير مدخن هو قطعة لذيذة من اللحم، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الطري. تنبع أصولها من تقاليد الشواء الجنوبية، حيث يتم تتبيل هذا الطبق بمزيج من التوابل، ثم يتم تدخينه ببطء حتى الكمال، مما يسمح للدهون بالانصهار في اللحم. بينما يعتبر لحم الخنزير مدخن تقديمًا مغذيًا ولذيذًا، مع توفير انفجار مرضي من النكهة المدخنة، إلا أنه غني بالبروتين. ومع ذلك، فإنه يحتوي على مستويات عالية من الدهون والصوديوم، لذا الاعتدال ضروري. مثالي للسندويشات، وتاكوس، أو لتقديمه كطبق رئيسي، يضيف لحم الخنزير المدخن الراحة ونكهة التقليد إلى مائدتك.