1 serving (85 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.1 mg | 78% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 38.9 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 222.2 mg | 17% | |
| الحديد | 20 mg | 111% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المحار المدخن في الزيت
تعتبر المحار المدخن في الزيت لذيذة ولاذعة، حيث تتميز الأصداف الرقيقة والمالحة بالتدخين اللطيف إلى الكمال والحفظ في زيت عالي الجودة. ومنبعها المناطق الساحلية، حيث يتمتع هؤلاء المأكولات اللذيذة بشعبية كبيرة في المطبخ المتوسطي، حيث تضفي عمق فريد من نكهتها على مختلف الأطباق. غني بالبروتين وحمض أوميغا 3 والفيتامينات الأساسية، يوفر المحار المدخن في الزيت دفعة غذائية مغذية، بينما تثير رائحته المدخنة الحواس. سواء تمت متعته مباشرة من العلبة أو تضمينه في وصفاتك المفضلة، المحار المدخن في الزيت هو طعم لذيذ من البحر، مثالي لعشاق الطعام الصحيين الباحثين عن تجربة ذواقة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
