سندويتش الموزاريلا المدخنة

سندويتش الموزاريلا المدخنة

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
22.7%
40.9%
الدهون: 211 cal (40.9%)
البروتين: 117 cal (22.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.4%)

About سندويتش الموزاريلا المدخنة

الساندويتش بالموزاريلا المدخنة هو مزيج رائع من النكهات الدسمة والمكونات الغنية. بين شريحتي خبز فني مخبوزتين حديثًا، ستجد الموزاريلا المدخنة الكريمية، الموضوعة مع الفلفل الرومي المشوي النابض بالحياة والجرجير الحار. هذا الوجبة المستوحاة من المطبخ الإيطالي لا تلبث أن تروي جوعك فحسب بل تمنحك أيضًا الفوائد الغذائية الفائقة، بفضل الخضروات الطازجة. بينما يأسرك بجبنه المدخن، يمكنك توازنه باستخدام خبز الحبوب الكاملة للحصول على الألياف الإضافية. استمتع بهذا الساندويتش الشهي كوجبة غداء مرضية أو خيار عشاء مريح!