بطاطا جديدة مدخنة

بطاطا جديدة مدخنة

Side Dish

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
174.6
سعرات حرارية
4.8
بروتين
41.3
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
174.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 15.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 41.3 g 15%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 3.2 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 984.1 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.3%
10.3%
1.4%
الدهون: 2 cal (1.4%)
البروتين: 19 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 165 cal (88.3%)

About بطاطا جديدة مدخنة

البطاطا الجديدة المدخنة التي يمكن تسويقها هي مأكولات شهية تجمع بين نكهات البطاطس الجديدة الطازجة مع زي الدخان المذهل. تُوفر هذه البطاطا الطرية بعناية وتُدخن باتقان، مما يعزز طعمها الطبيعي. تنبع هذه البطاطا من أساليب الطهي التقليدية، حيث تناسب بسلاسة في الأطعمة المريحة والأطباق الشهية على حد سواء. تحتوي على فيتامينات ومعادن، وتمثل اختياراً صحياً، منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة لذيذة، تُعد البطاطا الجديدة المدخنة في السوق إضافة متعددة الاستخدامات إلى أي وجبة. استمتع بطيبها المدخن!