1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.5 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.5 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.2 g | 102% | |
| فيتامين د | 952.4 mcg | 4762% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك التنه المدخن
سمك التنقل المدخن هو لذة معروفة بنكهته الغنية والدخانية وقوامه اللذيذ. ينبع هذا الطبق من المناطق الساحلية، ويتميز بتواجد سمك التنقل المُصطاد بصورة مستدامة ويتم تدخينه بشكل احترافي لتعزيز طعمه الطبيعي. مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية، فهو ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا صحي للقلب، ويدعم وظائف الدماغ ويقلل الالتهابات. هذا الفيليه مثالي للاستمتاع به بمفرده، أو مضافاً إلى سلطات، أو مقدماً مع الحبوب الكاملة. تدلل بتناول هذا الوجبة اللذيذة الغنية بالمكونات الصحية ورذاذٍ من الجاذبية الذوقية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
